Zorra e trashë është 5 metra e gjatë. Ajo zakonisht priret të ketë problem me funksionin e saj dhe e gjithmonë i kushtojmë pak vëmendje. Ajo luan një rol të rëndësishëm në jetën tuaj të përditshme dhe për këtë arsye nuk duhet t’i injorojmë.
Ja disa nga rregullat që nuk duhet të anashkalohen për funksionin sa më të mirë të zorrëve. Ja si t’a pastroni atē me 2 përbërës natyral:
Sëmundjet që mund të prekin zorrën e trashë janë të tmerrshme (zorra e irrituar, polipi, koliti, divertikuliti dhe kanceri), dhe kjo është arsyeja pse detoksifikimi i saj çdo herë është më i rëndësishëm.
Gjatë gjithë jetës sonë, rreth 40,000 litra lëngje dhe 100 ton ushqim kalojnë nëpër zorrë, duke gjeneruar disa kilogram mbetje toksike dhe depozita fekale.Kjo grumbullim i dëmshëm helmon gjakun dhe shkakton një sërë semundjesh.
Kur zorra e trashë nuk funksionon siç duhet, këto toksina grumbullohen në të duke shkaktuar kapsllëk, peshë të tepërt, sëmundje të mëlçisë dhe veshkave, diabet dhe probleme të flokëve dhe lëkurës.
Përberesit qe duhet te perdorni jane kefiri dhe farat e lirit.
Keta 2 perberes ndihmojne në uljen e peshës, rregullimin e metabolizmit të lipideve dhe shkrirjen e dhjamit. Farat e lirit thithin dhe eleminojnë substancat toksike, duke zvogëluar kolesterolin.
Cdo mengjes per 3 jave konsumoni:
Javēn e parë: 1 lugë gjelle miell fara liri dhe 100 ml kefir
Javen e dytë: 2 lugë miell fara liri dhe 100 ml kefir
Javen e tretë: 3 lugë miell fara liri dhe 150 ml kefir.
Duhet të bluani farat e lirit për t’i bërë miell pak kohë perpara se t'i konsumoni. Mos e ruani miellin e farës së lirit. Bluani një porcion të ri çdo ditë. Pini të paktën 2 litra ujë në ditë.
Comments